КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Он регулирует кровоток и обмен веществ, борется с целлюлитом. Поливай из душа одну ногу от стопы к ягодице теплой водой в течение 1 мин., затем 20 с. Холодной. После этого поменяй ногу.
ПИЛИНГ ДЛЯ НЕЖНОЙ КОЖИ. Разглаживающий пилинг удалит неровности. Наноси его круговыми движениями на увлажненную кожу 1-2 раза в неделю . В течение месяца. Ополоснись холодной водой
ОБЕРТЫВАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Масло с кофеином выводит шлаки и излишнюю жидкость из тканей, а это помогает избавиться от жировых отложений. Наноси масло на 20 мин., а сверху обверни проблемные места фольгой.
МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Роликовый массажер отлично разминает некрасивые бугорки на теле. Каждый день массируй проблемные зоны по 5 мин., двигаясь снизу вверх, - это заметно улучшит твои ягодицы и бедра. Сначала кожа может покрыться синяками, но они постепенно сойдут.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УПРУГОСТИ КОЖИ. Гимнастика помогает нарастить мускулатура, вымещающую жировые отложения. Ложись на пол, повернись на бок, нижнюю ногу согни в колене, верхнюю вытяни вдоль туловища. Поднимай и медленно опускай ее. В каждую сторону по 16 раз.
Этот пост — одно из немногих исключений, когда читаешь с интересом и что-то для себя выносишь. Спасибо автору. Добавлю в избранноеhttp://voronezh.recikl.ru/ - . :)
Главная 
КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Он регулирует кровоток и обмен веществ, борется с целлюлитом. Поливай из душа одну ногу от стопы к ягодице теплой водой в течение 1 мин., затем 20 с. Холодной. После этого поменяй ногу.
