Главный принцип, которым нужно руководствоваться, подбирая одежду для малыша, звучит так: детей нельзя ни кутать, ни одевать слишком легко. А поскольку каждый ребенок по-своему воспринимает тепло и холод, значит, определить минимум и максимум вещей, который подошел бы всем детям, увы, невозможно. Впрочем, выход есть: чтобы понять, не ошиблись ли вы, выбирая одежду для маленького, понаблюдайте за тем, как он себя ведет. Если малышу комфортно, он будет активно вести себя во время бодрствования и сладко посапывать в часы сна. Старайтесь следить за тем, чтобы температура в детской была не ниже 18°С и не выше 22°С. Эти условия позволять вам нарядить малыша в две кофточки (одну хлопчатобумажную и одну байковую), байковые или хлопчатобумажные ползунки. Чепчик одевать нужно только после купания! Не идите на поводу у желания одеть ребенка потеплее: младенцы легче переносят прохладу, чем перегревание, и кутать кроху не стоит, даже если вы собираетесь на улицу. Тем не менее, некоторым малышам требуются более «теплые» условия, чем их сверстникам. Речь идет о детках с нарушением в работе вегетативной нервной системы (эта проблема часто возникает в результате нехватки кислорода, которую малыш перенес до рождения или при появлении на свет). Такие малыши часто мерзнут, у них влажные ладошки и стопы, их беспокоят запоры и срыгивания. Если вы узнаете в этом описании своего ребенка, значит ему очень важно быть в тепле – например, перед сном его лучше укрывать шерстяным одеялом, тогда он легче уснет и будет спать спокойнее. Пеленать младенца или нет? Наши бабушки решали этот вопрос однозначно, и их малыши всегда лежали в кроватках, стянутые пеленками по рукам и ногам. Современные врачи, наоборот, советуют молодым мамам не увлекаться этой практикой. Чтобы кости и суставы ребенка развивались правильно, его движения ничто не должно стеснять, так что большую часть дня малышу лучше проводить без пленок. А вот перед сном можно и запеленать (только не туго!) – некоторые детишки так быстрее успокаиваются и легче засыпают. Покупая одежду для своего крохи, обязательно обращайте внимание на состав материала, из которого сшиты вещицы. Малышам не подходят синтетические ткани: искусственные материалы легко вызывают раздражение, в них кожа хуже дышит, и на ней легче появляются опрелости. Поэтому детская одежда и особенно белье должны быть только из хлопка. Испачканную одежду малыша лучше стирать детским мылом – несмотря на то, что сейчас в продаже появились специальные детские порошки и ополаскиватели для белья, даже они иногда вызывают аллергию. После стирки обязательно прогладьте вещи с двух сторон. На время сна оденьте кроху в удобное боди и накройте его по пояс легким байковым одеялом. И не забудьте: до тех пор, пока ребенку не исполнится два года, ему не подойдут привычные взрослые мягкие подушки, перины и пуховые одеяла. Если вам кажется, что в детской стало прохладно, лучше не кутать маленького, одевая на него по несколько кофточек, а попробовать прогреть воздух в комнате обогревателем. Поставьте в комнату малыша конвекционный обогреватель (такие не сжигают кислород и более безопасны, нежели масляные), но держите его подальше от кроватки.