Quote (marci)
Читала, что нужно не только внешне бороться, но и принимать какие-то препараты или придерживаться сбалансированного питания, только ведь это помогает на определенный срок, когда начинаешь питаться по-прежнему все возращается на круги своя.
Правильно! Надо есть меньше жирной и копченой пищи. Это не для похудения, а именно для здоровья кожи. Надо пить очень много воды. Только чистой, а не газировки и т.п. А вообще жирная кожа - это даже хорошо. На ней намного позже появляются морщины, чем на сухой!