|
Диета или правильное питание?
|
|
| Tanya | Дата: Воскресенье, 16.11.2008, 05:29 | Сообщение # 1 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Диета помогает похудеть быстро, однако может нанести вред здоровью, да и результат удержится не долго. А правильное питание - это достаточно долгий путь к идеальной фигуре. Что же выбрать?
|
| |
| |
| Annor | Дата: Понедельник, 17.11.2008, 22:05 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Статус: Offline
| Я предпочитаю правильное питание, это не только сохраняет фигуру в хорошей форме, но и и держит организм в очень хорошем состоянии.
Я - это я, и ничего с этим не поделаешь...
|
| |
| |
| Mika_8 | Дата: Пятница, 28.11.2008, 15:50 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Статус: Offline
| Чтобы поддерживать себя в отличной форме не обязательно сидеть на изнуряющих диетах! Можно кушать все и ни в чем себе не отказывать! Самое главное знать меру в количестве еды! ведь в основном мы теряем свои приятные формы из-за всяческих излишеств! Так что не зря Господь Бог поместил обжорство в разряд смертных грехов!
http://kotjonok-gaff.blogspot.com/
|
| |
| |
| zhekapm | Дата: Воскресенье, 30.11.2008, 15:08 | Сообщение # 4 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Вы, конечно, можете попробовать стать вегетарианцем – на самом деле и в вегетарианской кухне есть множество вкусных и достаточно сытных блюд. Если же отказаться от мяса вы не в силах, просто питайтесь правильно. Не наедайтесь на ночь (мясные блюда желательно вообще вкушать не позже чем за 2-2,5 часа до сна), а во время любого из приемов пищи порции ешьте умеренные. Но и здесь советую не слишком фанатично следить за диетой – вы же не хотите лишить себя радости вкусно кушать! В общем, все должно быть в меру, и ваши приступы гедонизма тоже.
|
| |
| |
| marci | Дата: Понедельник, 01.12.2008, 14:45 | Сообщение # 5 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Грамотно составленная диета и ее правильное использование никогда не нанесет вред здоровью. Если у вас небольшой избыточный вес, то будет достаточно "легкой" диеты и занятий спортом. А в том случае, если вы весите намного больше нормы, уже говорит о сбоях в работе или болезнях вашего организма, следовательно, бороться нужно исключительно полезными методами, чтобы привести себя и свою фигуру в здоровое состояние.
|
| |
| |
Главная 
