Приветствую Вас Гость | RSS
Воскресенье
22.10.2017, 11:21
Женские секреты
Главная Каталог статей Регистрация Вход
Меню сайта

Категории каталога
ЗДОРОВЬЕ [9]ПОХУДЕНИЕ [11]
МАКИЯЖ [5]ФИТНЕС [4]
КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ [14]КРАСОТА [14]
ОБО ВСЕМ [9]ТАТУИРОВКИ [8]
ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ [7]МУЖЧИНАМ [4]
МОЯ СЕМЬЯ [44]

Главная » Статьи » КРАСОТА

Ногти - расслоение, трещины, ломкость, бледность
Рецепт №1.
1) ломкость и расслоение ногтей - это дефицит кремния, полезные продукты: фасоль, салат, бананы, смородина, петрушка;

2) бледность и расслоение ногтей - это дефицит кальция, полезные продукты: молоко, сыр, орехи, рыбные консервы;

3) ломкость ногтей и появление белых пятен - это дефицит цинка, полезные продукты: молочные продукты, рыба, бобовые, чеснок;

4) бледность и ломкость ногтей - это дефицит железа, полезные продукты: печень, постное мясо, рыба, сухофрукты, чеснок, лук, горох, семечки;

5) растрескивание и шелушение ногтей - это дефицит витамина А, полезные продукты: морковь, яйца, молоко, печень.


Рецепт №2. Кунжут для восстановления кальция в организме, от ломкости ногтей: кунжут купить отделе специй, и съедать по 2 ложки в день в течении 2-х месяцев.
Халва из кунжута: смолоть в кофемолке семена кунжута, добавить немножко меда и тщательно вымешивать. Поставить в холодильник. Семена кунжута перед перемалыванием надо подсушить на сковородке, на 200 гр. кунжута - 1 столовую ложку меда. Кунжут надо молоть, но можно добавить и часть неразмолотых семечек.


Рецепт №3. Скорлупа яиц при выпадении волос, ломкости ногтей, болях в суставах: кто будет принимать скорлупу яйца, добавьте туда несколько капель лимона или любой кислоты - кальций не всасывается без присутствия кислоты. Если ломаются ногти, выпадают волосы, начинают болеть суставы - нужно принимать 1 чайную ложку кальция один раз в день.


Рецепт №4. Льняное масло для укрепления ногтей: принимать каждый день по 1-2 столовые ложки льняного масла внутрь. Помните, льняное масло - это источник фитоэстрогенов. Их прием должен быть строго нормирован, злоупотреблять им нельзя. Считается, что если у кого-то есть кисты, оно может способствовать их рассасыванию. Но в больших дозах фитоэстрогены вызывают опухоли.
Категория: КРАСОТА | Добавил: Petata (19.10.2008)
Просмотров: 847 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz